Er du klar til vinterens mest sociale og svedige udfordring ?

GP4 er tilbage - roklubbens vinteraktivitet, hvor vi kæmper, griner og hepper hinanden igennem de kolde måneder.

Du og dit hold (4 roere + 1 reserve) dyster én gang  om måneden i en ny disciplin på romaskinen - I skiftes til at ro, og hvert hold kæmper mod andre hold i samme aldersklasse .

Holdkategorier: 

under 35, køn eller mix

under 60, køn eller mix

+60, køn eller mix

+70, køn eller mix

... og hver gruppe kan stille op i "motion" eller  "konkurrence"

Hvorfor være med: 

fordi det motiverer træningen

fordi det styrker fællesskabet

fordi det er sjovt - og en smule vanedannende!

Og som altid....

Når sæsonen er slut, samles vi til den legendariske GULDFEST - bare for en sikkerhed skyld

hvis du vil vide mere....      https://8gp.dk/rules.php

Tilmeld dig nu!'

Skriv til shpgcc@gmail.com ( Solveig Hansen)

og oplys dit navn, alder og ønske om tilmelding til konkurrence  eller motion.

tilmelding senest 22.10

Klar, parat, PG4...

PG4 udvalget.

Britt Møller : Rospinningsinstruktør tirsdag kl 16.45-18.00  introduktion til GP4

Jytte Madsen

Solveig Hansen: tilmelding